Massaggio sportivo
Performance. Recupero. Equilibrio.
Che cos'è
Il massaggio sportivo è un insieme di tecniche manuali specifiche studiate per migliorare la performance atletica, prevenire infortuni e favorire il recupero muscolare.
Agisce su muscoli, tendini e fasce, ottimizzando la funzionalità del corpo prima, durante e dopo l'attività fisica.
Le parole sono quelle della locandina di Genny.
Cinque cose su cui lavora.
Recupero più rapido
Riduce l'affaticamento e i tempi di recupero
Meno dolore e tensioni
Allevia contratture e rigidità muscolari
Miglioramento della performance
Ottimizza la mobilità e l'efficienza muscolare
Migliore circolazione
Favorisce l'ossigenazione e l'eliminazione delle tossine
Benessere psico-fisico
Riduce lo stress e migliora la consapevolezza corporea
Non è lo stesso massaggio prima e dopo.
Pre-gara
Attivazione
Prepara i muscoli allo sforzo, aumenta la temperatura corporea e riduce il rischio di infortuni.
Post-gara
Recupero
Favorisce il drenaggio delle tossine, riduce l'infiammazione e accelera il recupero muscolare.
Mantenimento
Prevenzione
Mantiene l'equilibrio muscolare, migliora la mobilità e previene sovraccarichi e infortuni.
Il corso alla DIABASI.
Genny ha frequentato il corso di Massaggio Sportivo di primo livello alla DIABASI, Scuola Professionale di Massaggio, sede di Napoli, per un totale di 16 ore. L'attestato è firmato dal direttore nazionale Duilio La Tegola.
DIABASI srl, Contrada Collalto 9, Palmanova (UD).
Quello che mi chiedono.
Meglio prima o dopo l'allenamento?
Dipende da cosa stai chiedendo al corpo. Prima di uno sforzo il lavoro è di attivazione: prepara i muscoli, alza la temperatura corporea e riduce il rischio di infortuni. Dopo è di recupero: favorisce il drenaggio delle tossine, riduce l'infiammazione e accelera il recupero muscolare.
Serve solo agli atleti?
No. Il massaggio sportivo agisce su muscoli, tendini e fasce, e serve a chi sottopone il corpo a un carico, che sia una gara o tre allenamenti a settimana.
Genny ha una formazione specifica?
Sì, ha frequentato il corso di Massaggio Sportivo di primo livello alla DIABASI, Scuola Professionale di Massaggio, sede di Napoli, per un totale di 16 ore.
Il tuo obiettivo è il mio impegno.
Scrivigli, il messaggio è già pronto.
Genny riceve solo su appuntamento e si prenota con un messaggio su Instagram. Scegli cosa ti serve: il messaggio te lo scrivo io, poi lo cambi come vuoi.
Stai modificando il messaggio, le scelte qui sopra non lo cambiano più.
Ti risponde lui in privato. Durata e prezzo si concordano lì, perché dipendono dal trattamento. Il civico di Via Duomo arriva insieme alla conferma.